Bio ovseni kosmiči

Gramatura: 500 g

Ovseni kosmiči so najbogatejši žitni vir kalcija. V njih je veliko magnezija in železa, še posebej če jih zaužijemo z živili, ki vsebujejo vitamin C, saj ta pospeši vsrkavanje železa.
Ovseni kosmiči poleg ječmenovih kosmičev vsebujejo več topne vlaknine od pšeničnih in rženih kosmičev. Med kosmiči so ovseni najbolj priljubljeni za pripravo mueslijev za zajtrk. Uporaba je vsestranska tudi kot zakuha za juhe, kot dodatek kruhom in pecivu.

Priporočamo

Za zajtrk z mlekom ali jogurtom. Za polpete, za jabolčni narastek z ovsenimi kosmiči, za piškotke, carski praženec in celo ovseno torto ter čokoladne kroglice z bio ovsenimi kosmiči.

Predlagamo, da preizkusite naš recept - napitek z ovsenimi kosmiči, malinami in meto.